Một chương trình miễn phí cho Android, bởi The Training Blueprint.
WOD Roulette là một ứng dụng cho thiết bị Android cho phép bạn lựa chọn từ hơn 1.500 bài tập và bài tập thể dục để có một buổi tập hoàn toàn ngẫu nhiên và không được lên kế hoạch tại phòng tập hoặc tại nhà.
WOD Roulette là gì?
Ứng dụng có hai chế độ:
METCON: viết tắt của Metric con task o f f c e r a t i o n a l l t h e m p e n d i n g. Mục tiêu là thực hiện một số lượng reps/weights cụ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Trọng lượng được tính toán bởi ứng dụng, và bạn có thể thay đổi chúng hoặc thêm mới. Số lượng reps là một giá trị cố định.
LIFTING: chế độ này vui hơn và cho phép linh hoạt hơn.
Bạn có thể sử dụng điện thoại hoặc máy tính bảng của mình cho ứng dụng.
Khi bạn đang ở phòng tập, bạn có thể sử dụng điện thoại của mình để làm nóng và chuẩn bị cho buổi tập của mình.
Đánh giá của người dùng về WOD Roulette
Eğer WOD Roulette denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!